Mors dag----fredriksdal----bada i havet

Imorse halv 10 blev jag väkt av ett litet tösasnöre med ett stort paket...Kim hade nu kämpat i någon timme med "hålla henne tillbaka" och inte väcka trötta mamma för tidigt hi hi hi.....Jag fick precis vad jag behövde, en ny ryggsäck. Jag fick en svart Nike ryggsäck som jag ska ha på jobb för att slippa att dagligen packa i och packa ur min träningsryggsäck....så nu har jag 2....en till jobb och en till träningen...superbra....och jag tackar mina barn så mkt....
Robin och Natta var ju iväg så jag Kim och Nova begav oss till fredriksdal....underbart väder så det passade super. Vi gick tummelisa vandringen....där går man en märkt bana och som har ett antal stopp där man läser ur sagan eller letar efter individer från sagan....Detta uppskattades verkligen av Nova.

Vi han med att fika, leka i trollskogen, titta på djuren och sola också...
Ytterliggare en fantastisk dag där jag kände att mitt liv verkligen fick ny energi....och jag känner mig så oförskämt lycklig....
Vi körde ner en sväng till vikingsstrands hundbad och lär Nixon få svalka sig och busa av sig....rätt var det var så var det lilla fegisen som slet av sig kläderna för att i iver kliva ut i havet....ingen rädsla visafe sig alls,,,,,,

Fredriksdal på tummelisa vandring

Novar visualiserar suggans spenarNova chockar med sin önskan om att få bada

Möhippa

Klockan 10.00 på morgonen då vi alla samlades för att överraska Jenny...

Ja igår (lördag) så var det då äntligen dags för Jennys möhippa......10.00 samaldes vi alla och gick för att överraska henne som precis var klar hos frissan....nja hon hade nog anat liiite för Zlatan hade verkat konstig sista dagarna hi hi inte lätt för honom att hålla allt hemligt hi hi.....

Nåja först så var det danslektioner på Wilsondance center....en cha cha och en samba fick vi lära oss vilket var sååå roligt. Efter dansen bar det iväg till pålsjö....med ögonbindel på guidade vi Jenny till gräset utanför slottet där vi hade dukat upp picknik....pastasallad, nötter, bröd, sås och så klart bubbel och vin under hela dagen.

Nästa anhalt blev pålsö kallbadhus (nakenbadet)......här mera bubbel och exotiska frukter.....Innan nästa stopp så hanns det med en kopp kaffe på stranden utanför pålsjökrog.......

Nästa destination blev en inspelningsstudio....här skulle Jenny spela in 2 sånger som vi valt ut åt henne....(och vi skulle doa)...Nu visade det sig att detta blev en jobbig situation för Jenny men som de goa vänner vi är hi hi så gav vi oss inte utan pushade på och efter ändringar av låtarna så slutade det nu med att Jenny rev av med Madonnas La isla Bonita....och ja jävlar vad vi alla tappade hakan......satan i gatan vilken fantastiskt underbar röst tjejen har......enormt....vilket moment det blev....hoppas hon själv inser kvaliten hon har.....Avslutningsvis sjöng hon en annan sång vilken jag ej skriver här....

Nu så åkte vi hem till en av tjejerna och fixade oss i ordning...drack drinkar...och pustade lite....sedan vid 20.30 tiden bar det av för middag på Bonasera......MUMS MUMS!!!!!!

Efter maten så valde Jenny att åka hem vilket vi verkligen inte klandrar henne för....hon hade ont efter en olycka tidigare i höst och sitta med denna smärta är inget skoj.....skönt för henne att få komma hem till sin Zlatan.....

Vi fortsatte dock till Helsing.....drinkar och trevliga människor.....sedan Harrys....och kvällen slutade när Angelica landade här hemma klockan 04.00 på ett kanon humör och alldeles lagom nykter....

Klockan 04.00 och nyss hemkommen efter en heldag ute på stan....

En fantastisk dag....högsommarvärme.....trevliga människor och en massa kul aktiviteter.....hoppas verkligen att "bruden" hade lika trevligt som vi......

The bride to be......

Bilder från möhippan kommer förhoppningsvis snart...

80-tals festen

Mmm....helgen startade med Nattas 80-talsfest....som blev lyckad och HÖGLJUDD!!! Hi hi hi Novas 4-års kalas var INGENTING jämfört med detta, ler. Men 80-tals styling...tacos....80-tals musik....dirty dancing på tv:n...tävlingar.....och killsnack....

Nåja har inte lyckats få ut bilderna ur kameran än så ni får hålla tillgodo med ett par mobilbilder på Natta...

Kraxar som en kråka...

Ja halsen är allt annat än bra.....men att vara hemma nu kommer inte ens på tal.....nåja inte tid sitta vid datan har massor att göra.....planera Nattas 80 tals fest på fredag och så utgång på lördag.....

Vi har bokat semester nu.....förutom vår kreta resa i september så har vi nu bokat 1 vecka på Gotland och kneippbyn......ska bli så underbart....lägenhetsvakt och hundvakt redan ordnat hi hi tack tack.....

Nu måste denna tjejen sova.....vila bygger....hi hi hi...pump YES!!!!

Ny vecka

Vet inte riktigt vad jag ska skriva.....finns en del saker i mitt huvud som ligger och trängs med positiviteten så att den har lite kämpigt med att ta sig fram......ibland försöker jag släppa och gå vidare men då så PANG!!!!! Ja då händer det igen....spelar ingen roll längre vad man tycker så varför .......

Nåja jobb idag och sitter redan nyduschad och klar....ändå börjar jag inte förrän om 2 timmar...hmmm.....har x-tra lång tid på mig att ta det lugnt.....

Hoppas sommarplanerna löser sig idag....

Kväll

Bion slut kidsen hemma...vi har haft såå mysigt...nu avslutar jag o kim kvällen i stan..

Mums

På haket me mamma..

God souvlaki..

Ensamtid...

Mina stora barn behöver lite ensamtid med mamma så ikväll ska jag ta med dem att äta i stan och sedan gå och se på bio......en mysig kväll helt enkelt....

Humle&Dumle , Bill&Bull , Kling&Klang , kalla dem vad ni vill...busungar är de iallafall....

Kusinerna...

Jacob, Hampus, Julia, Nova, Nathalie, Caspian och Robin.

Caspians dop....

Familjen Alexandersson/Svensson

Prästen Kent Hallström....

Gudmor moster Cecilia.....

Moster Cecilia.....Linda , Christian, Hampus och Caspian...

Presentbordet

Tårta från Tasty house....

Många fina presenter...bla...barnserien från Cult design...

Mina änglar och jag!!!!

go´kväll...

Sitter nu och har nyss strukit allas kläder till dopet imorgon.....Var i mjöhult ikväll hos svärisarna.....en supermysig kväll med god mat....(omväxling från kycklingen)....
Nu är jag rätt så trött...det har varit en lång dag.....så säger nu natti natti

Godmorgon! Nu bär det av till jobb..aj aj oont i halsen..

Idag...

Klockan 06.45 startade min och Nixons promenad i Pålsjö.....08.00 var den över....sååå skönt...helt folk och hundtomt...bara jag och Nixon och alla fåglarna....

Borstning och kloklippning...mmm....

Sedan åkte vi hem, åt frulle med de andra och fixade och donade.....vid halv 12 tiden iväg och träna.....underbart pass såklart....=)

Hem och äta duscha sen åkte jag Kim och Nova ner till stan.....handlade glass och promenerade längs norra hamnen/gröningen och målet...LEKPLATSEN......

Efter detta bar det av till mormor och morfar för att träffa alla kusiner som va där och hälsa på....kul att busa lite......

En fantastiskt underbar dag som ska få sluta nu.....upp 05.00....jag öppnar förskolan 06.00...så natti natti

Kan ej släppa denna bild.....något särskilt med den.....kärlek...lycka....liv....you name it the picture got it...

Massör

Nästa onsdag har jag bokat tid hos massören.....tror jag kan behöva gå igenom min kropp lite nu när jag börjar gå på hårt igen efter denna lååånga vilan....ska bli spännande och höra vad som sägs.....
Har dessutom pratat med min op läkare idag.....en ofarlig brosktumör....ilandet emellanåt är nervtrådar som meckar......alltså normalt....i Augusti vill han träffa mig igen för att se så att ben har börjat bildas i hålet i bäckenet...så änsålänge är allt okej.......skönt......Tack du där uppe!!!!

Shit vilket tryck!!!

Har ett grymt tryck i ryggen även idag....Varit med Robin på väla och shoppat kläder åt honom...sedan skulle jag prova något och vänder mig om för att se hur det ser ut i ryggen och håller då händerna i midjan och jäklar vad det böljade ut överallt....ja muskler då...otroliga konturer som jag inte sett förr...hmm...spännande detta....träningsvärk?? Jo det kan ni hoppa upp och ge er på....
Åhhh så glad äntligen är ett par vita converse basketkängor i mina ägor.,...var rätt välbehövligt med nya skor nu....
Idag vila från träningen och imorgon på det igen....baksida axlar och ben.....fredag armar
Nu vila lite på sängen och koppla av...

Ha en fin dag alla...

Känner mig pigg och på gott humör..en fantastisk tacksamhet rör sig i min kropp...tar ett djupt andetag o förbereder mig för ännu en fin dag

Rygg

Bra pass och tungt.....varmt svettigt och kvavt.....
Skippade baksida axlar idag och tog 2 extra ryggövningar för vidd och precision. Så imorgon blir det vila....Natta ska på klassresa så Robin och jag ska ha en mysig eftermiddag ihop på väla.....pust pust väla lockar INTE men han vill ju vara fin på kusin Caspians dop så följer med som smakråd.....
Nu ska brynen plockas aj aj aj.....

Bröstpasset igår

gick suveränt bra....trots väldigt mkt tankar i huvudet så väl inne på gymmet så släpper jag allt...och det finns bara jag och vikterna....ja och Micke förstås som har sånt tålamod med mig nu....Hade en otrolig pump och svetten lackade (läs flödade).....kör mycket övre bröst nu och ska försöka få till lite markeringar.....tunga vikter få repetitioner men full kontakt.....detta kommer att ta tid...men vem har bråttom????

Ikväll blir det rygg och den ska jag ta och köra 2 ggr i veckan nu....har tappat mycket rygg under sjukdomsperioden och vilan innan dess pga krånglande axel (nä den är åt H-E fortfarande men det skiter jag i)....Kan ju säga nu i efterhand att inte handlade det om någon överträning.....smärtan är kvar på exakt samma ställe som sist då jag gick och fick kortison sprutor...

Lite förberedelser innan gymmet nu.......bye bye....

Träning...

Träningen går riktigt bra nu.....tycker det är lite jobbigt med kosten av många olika orsaker jag inte tänker skriva om....
Förra veckan kunde jag äntligen öka på mina vikter lite igen och körde en strikt 3:a i hantelpress med 20kg:s hantlarna.....och tricepspress med z-stång och 27 kg så sakta men säkert kommer jag igen.....
Försöker ta lite mer kardio också....är ju så att det lagt sig lite obekväm "massa" runt mage & höft sedan sjukdoms tiden.....går inte att stressa bort detta....(jobbar här mkt med mig själv VAR DAG).......så Angelica acceptera...sakta men säkert......

Hej

Idag började dagen med en underbar kardio prommis i alltid lika underbara Pålsjö......70 minuter tar min underbara runda....Både Kim och Brorsan var med.....

Efter det blev det hem äta och plocka undan...

Klockan 3 skulle vi vara hemma hos Jenny och Zlatan i Landskrona.....vi har haft en helt suveränt mysig dag med god mat, gott vin och ett sjujäkla trevligt sällskap......vi tackar för en härlig söndag....och den sköna rundturen i LA......

Loppan

Lite ego bilder....var ju längesen hi hi

Lördag

Fullt upp på jobb och därför har jag inte hunnit eller orkat att uppdatera bloggen....men den lilla gruppen 5-6 åringar börjar så smått känna sig mer hemma nu på "stora" skolan...runtinerna börjar sätta sig och deras små leenden syns allt mer...bra då har man lyckats....

Idag ska loppan ha barnkalas, vi kommer att ha det hemma hos mormor pga platsbrist....åhhh vad hon längtar, hon pratar om detta varje dag hi hi hi......kommer att gå i prinsessornas teckan såklart....

Nu ska jag förbereda mig för pålsjö.....sedan blir det lite ben på gymmet innan vi ska åka hem till mormor och förbereda....

Vikten...mmm...den är där den är....men ser den inte som ett stort hinder...jag börjat köra på bra med lite tyngre styrketräning nu så blir ju inte att man rasar i vikt precis....Nä ser en del förändringar på kroppen och det är ju viktigast...har ju mycket att komma tillbaka ifrån så det får ta tid...hinner ju inte vara "klar" till sommaren nu utan får ta sikte lite längre fram....viktigast att det känns bra i huvudet nu och att jag är klar där....

Läkaren har inte ringt än DÅLIGT jag väntat på hans samtal i ca 3 veckor nu och sedan 1 vecka tillbaka fick jag veta av hans sekreterare att odlingen på tumören är klar....men inget samtal än....ville ju fråga lite om såret OCH om de små ilningar som förekommer.....nåja fortsätter att vänta.....

Dags för kaffe och en...huvudvärkstablett....
tjingeling

Godmorgon alla monsterdiggare

Utlovade bilder från dansuppvisningen.....