Träning...

Träningen går riktigt bra nu.....tycker det är lite jobbigt med kosten av många olika orsaker jag inte tänker skriva om....
Förra veckan kunde jag äntligen öka på mina vikter lite igen och körde en strikt 3:a i hantelpress med 20kg:s hantlarna.....och tricepspress med z-stång och 27 kg så sakta men säkert kommer jag igen.....
Försöker ta lite mer kardio också....är ju så att det lagt sig lite obekväm "massa" runt mage & höft sedan sjukdoms tiden.....går inte att stressa bort detta....(jobbar här mkt med mig själv VAR DAG).......så Angelica acceptera...sakta men säkert......