Fredag

En underbar dag som startade med att jag Nixon och jag gick en långpromenad på en dryg timme.....helt underbart väder när vi gick.....
sedan var det liten kik på.....mmm...just det....secret...
I eftermiddags så var vi i h-näs och hälsade på Peder och Petra.....mycket trevlig fika och småtöserna lekte ju så fint....får snart göra en repris......eller hur??
Ikväll lugn kväll framför tv:n......träning imorgon....

Massage

Ja den där massagen idag var ju allt annat än skön...fyyy FAN vad ont det gjorde....han sa att min rygg var alldeles knutig....bara när han tittade på min rygg så såg han hur ojämn den var....I nästan 1,5 timme höll han på att knåda och det fanns några tillfällen då det sökte mig så mkt att jag helt klart trodde jag skulle svimma....Han tänjde också ut mina muskler och visade några stretch övningar han tyckte jag skulle försöka med...Nu är jag sååååå öm men ändå så mjuk...

Ryggpasset på gymmet idag gick hur bra som helst...kände ju verkligen att musklerna var ordentligt uppmjukade...jag hade en grym kontakt idag och jag får en jäkla kick...nu sitter jag i soffan och är såååå nöjd...

Tjenis...

Var några dagar sedan jag bloggade nu.....har inte haft tid, lust eller ork....
Idag var det återbesök till läkaren och röntgen i Lund. Röntgen visade att lite ny benmassa börjat synas i den hålighet som blev efter operationen...jag berättade att jag på senare tid börjat få lite mer ont i höften och när han tryckte där så var det INTE skönt precis...men han menade att det inte var något konstigt OCH att jag faktiskt fick lov att ta smärtstillande någon gång om jag kände att jag behövde...(tycker själv jag tagit sådana vad jag ska i mitt liv)....Nåja han tyckte att jag skulle på återbesök igen om ca 6 månader och att vi ska ha fortsatt kontakt tills dess att de helt kan avskriva mig...(suck trodde de kunde göra det idag)....nåja jag fick fortfarande inga begränsningar eller restriktioner utan han sa träna och lev så som du själv känner och orkar...

Efter Lund hade jag och Nova tid hos frissan.....blev sååå nöjd....sedan gick vi på stan ett tag.....blev ny jättefin bh och trosor.....alltså kan ni förstå hur kul det är att köpa snygga bh:ar nu hi hi hi.....

Ikväll har jag sålt det ena psp:et och har nu 1 kvar att sälja.....
Imorgon har jag tid hos massören...ut i Åstorpsamhället japps....hmmm kan bli VÄLDIGT spännande att höra vad han har att säga om min överkropp....
Nu ska jag lägga loppan......
bye!!

tvättberg

Herre guuuud hur mkt tvätt kan en liten familj ha?????

Mmm

Träningen avklarad.....idag blev det cykling till gymmet.....där nere körde jag armar, mage och 20 minuter kardio sedan blev det cykel hem igen.....bergaliden är seeeg men det går....hi hi hi....
Nu står kyckling och torsk i ugnen....mums nu är det snart mat.....och mys med familjen....kom precis på en sak.....jag har ju 2 veckor semester till....ha ha ha shit så gött......

Back in buisness

Morgonkardio 60 minuter i grym motvind....hmmm ja hemma igen ja jo det märks på vädret.....vi varit bortskämda i en hel vecka med ca 25 grader och sol nu jue....
Idag händer inte så värst mkt.....damsugning och moppning av golven är ett måste med en schäfer i huset.....ikväll tvättning sååå skönt har ju blivit en del nu....jag ska en sväng till gymmet när de öppnar idag....blir armar, mage och kardio....
Barnen och vi är lite trötta idag....så blir lugnt och slappt.....

Däckade

Hemma om 2 timmar...rätt så skönt faktiskt..vi har haft det supermysigt och känner oss nöjda nu...ev sticker jag ner en liten stund till festivalen ikväll me de stora kidsen..får se vad vi orkar..imorgon bitti promenad jippiee..behövs nu ha ha ha

hej hej

Vilka uteställen här finns.....hi hi kändisar som ska uppträda på varenda en krog/restaurang/nattclub........Idag är de stora barnen på kneippbyn och jag Kim och Nova har strosat runt i Visby.....vårt strosande avslutades med sol och paus i Almedalen....otroligt mysig park och därifrån hörs musiken från KALLIS....ännu ett hett uteställe....Inte så direkt att man känner sig hemma när man ser människorna som rör sig där inne..........en månadsinkomst på drömsummor..(stureplan-bratz jaaa....bilar likaså.....men kul att se.....och livemusiken gör ju att man kommer igång.....Nu är vi hemma och vilar så får vi se vad som händer sen......

Blandade bilder från denna dagen.....

Semestern hittills...

Jahapps så här har det varit och detta har vi gjort.....I lördags när vi hade lastat ur bilen där vi skulle bo så körde vi in till Visby innerstad. Där strosade vi rundor några timmar och kollade lite affärer...efter detta körde vi och handlade mat sen hem och grilla kamben och ryggbiff....till detta åt vi grönsallad/potatissallad och baguette. Hela lördagen bjöd på ett suveränt fint och varmt väder.
I söndags så var himlen molnig men vi bestämde oss för att köra till Kneippbyn...Hmm...ja tog typ 3 minuter med bilen så den var ju rätt onödig....vi kunde gått dit hi hi hi. Vädret höll i sig tills klovckan blev 3, då öppnade himlen sig i ca 1 timme sen uppehåll igen. På vägen hem så handlade vi lite och sedan hem vid 18 tiden....hemma igen så gjorde vi lite varma mackor, grillad kyckling och potatissallad. På kvällen när Nova somnat så startade tävlingarna.....kortspelens höjdarspel....SJUAN!!!! Hi hi hi så sjukt roligt....vet inte hur många rundor det blev med upp till 500 poäng kör vi.....och så lite yatzi och skitgubbe på det....Vi har grymt mysiga kvällar tillsammans Jag, Kim, Robin och Nathalie....
Idag har det varit strålande sol hela dagen.....Vi åkte in till Visby innerstad och promenerade lite. Robin hade bestämt sig för nåt i någon affär och jag skulle ju in och kolla rean som började i "busungar":na butiken idag...mmm...1 novastar kjol och en grå/röd novastar hoodie änsålänge hi hi....Jag och Natta har lite span på en butik där vi ska in och prova men det ska vi ta på fredag...efter stan hämtade vi mat hemma sen körde vi till tofta strand. Sol och fint men lite vindar....först tyckte vi det var lite trist med vinden men upptäckte snabbt hur roligt det blev med den......VILKA VÅGOR!!!!! Oj oj var som en film....sjukt höga och häftiga vågor OCH varmt vatten så mycket kasta sig och leka i vattnet för alla idag utom Nova som nog tyckte det var lite otäckt med detta "vilda vatten" med all rätt måste jag tillägga.
Nåja efter stranden bar det av till maxi...handla lite (handling var dag då kylen är rätt liten) sedan hem och fixa mat.....grilla igen....mums we love.....kyckling och oxfile.......gott?? Bara förnamnet....till detta potatiskroketter....bröd....sallad....gul vattenmelon...färsk annanas....sedan så grillades det även marsmallows....och DET borde verkligen vara förbjudet......jag menar hur kan det vara så gott att grilla socker??...men det är ju det.....barnsligt gott....
Ikväll var det sedan dags igen.....först strand tennis där alla mötte alla....och sen såklart sjuan.....
Imorgon har vi inget särskilt planerat än....vi ser vart det bär av när vi vaknar.....vi håller dock på att undersöka resturang tills på fredag.....då har vi bestämt oss för en heldag inne i stan och sedan god resturangmat på kvällen....
Nu ska denna trötta mamma sova.....precis som alla de andra gör nu....
puss och godnatt...

Kneippbyn

Gotland

SEMESTER!!!

Nu är allt packat....alla är redo.....nu åker denna familj på semester!!!!
See you!!!!!!!

Sista dagen...

Så ja då var det sista arbetsdagen...sedan är det en efterlängtad semester......så grymt skönt ska det bli......Först är det Gotland som gäller.....all packning står i vardagsrummet och gissa om jag längtar tills i eftermiddag då jag kan få slutföra den....tidigt tidigt imorgonbitti kör vi.....
Hmm hoppas nu vi inte glömt nåt....fast det brukar vi inte göra =).......

Jobbar...

Japps nu är man på jobb....öppning idag så denna dagen går snabbt....SKÖÖÖÖNT!!!!
Nedräkning pågår...

Trött

Orkar ej blogga......har huggt till i höften 4 ggr idag......hmmm......

Måndag...

Är på ett strålandes glatt humör.....började med regn imorse vilket slutade med bil till jobbet. Sedan efter en kanondag på jobb (slutade ju tidigt eftersom jag öppnade) så blev det bilen hem.....umgicks med min så otroligt fantastiska familj......vilken känsla...hade med foto för att visa Mia på jobb idag...foton som vi tog hos en fotograf i ä-holm när loppan var 6 månader och jag blir bara såååå tårfylld av glädje när jag ser på min fina fina familj....älskar er så.

Hade ett KANON pass på gymmet.......GRYMT vilken kick!!!

Nu efter middag och ännu mer härlig tid med mina kära så blir det kaffe...(med liiiite) mjölk....
pussar och kramar på er alla.

Söndag

Idag blir det total vilodag.....har en enorm träningsvärk.....va så trött att jag sov till 10......och nu vill jag (till skillnad från vissa andra) bara umgås med mina barn idag.......
over and out!!

Busfabriken

Var vääldigt längesen vi var på busfabriken (inte mitt favvoställe) så idag tog vi med loppan dit....och hon hade ju såklart hur skoj som helst...

Jag är trött nu.....grymt trött....är rätt låg på kolisar....men saker börjar ju hända så...

På gymmet idag så superseta jag och som det brände...sjukt vad orken tog snabbt slut.....här är man van att köra på tungt och nu körde jag superset och höll på att dö...hi hi hi....formerna...markeringarna ska fram...jag ger mig inte....har en vilja av stål...

Snart kommer kidsen.....längtar!!!!!

Lördag

Idag blev det först ner stoppa in tvätt i maskinerna sen härlig promenad på 70 minuter....oj vilken runda det blev...
Hem till Kimmie och Loppan som nu vaknat.....nu åt vi frulle sen blev det projekt rensa köksskåp inkl kryddskåpet och skafferi.....HJÄLP!!!
Efter några timmar var det dags för superset på ben och axlar.....fy sjutton då så jobbigt...kör ju bara 1 muskelgrupp åt gången egentligen men imorgon blir vilodag från styrka så tryckte in axlar idag med....Fullständigt död efter 10 minuter på crosstrainern efter passet.....
Hem äta torsk....hi hi hi love life YES!!!!!
Vikten fortsatt ner idag...yes något händer....Nu ska vi hämta vår bil som är nyservad och nytonade rutor....nice......
Ikväll mys med ALLA barnen Jaaaaaaa......äntligen....

Snart är denna arbetsveckan slut...1 vecka kvar!

Stängning

Nyss hemkommen från en 75 minuter lång morgon promenad.....så skönt att bara gå och rensa tankarna...nu ska jag inta vitaminerna omegan m.m.....och så den härliga gröten såklart.....
Idag är det dag 1 på den nya fasen.....

Jobbar till 17.45 idag eftersom jag stänger.....suck...men bara att acceptera....

puss puss

Kidzen

SAKNAR DEM!!!

Shit alltså vad jobbigt det är......lilla loppan har jag varit och myst med ikväll hos mormor och moffe.....gissa om det var gosigt då....en nybadad kelsjuk gostjej i badrock......mysfaktor HÖG!!

Sen lilla Natta....åhhh ringde nu ikväll....hon lät så glad, mjuk och lugn på rösten....så härligt....de har båda varit på gott humör när jag pratat med dem och det gör mig varm i hjärtat...Farbror Robban tar med dem på en massa äventyr och spektakel.....skojjar med dem fixar och donar med dem....umgås med dem...ja helt enkelt allt det som deras egen pappa inte är intresserad av....Tänk den dagen då han sitter där på hemmet och förstår vad han försakat och gått miste om.....då är det för sent...

Åhh älskade ungar kom hem snart........älskar er mer än ni någonsin kommer att förstå....

// mamma

Ny fas

Japps nu var det så dags....ny fas....nytt kostupplägg.....nytt träningsupplägg och fler resultat....älskar dessa utmaningar....just bring them to me....

Den dagliga cykelvägen till jobb...mysiga fredriksdal..

Tankar och återbesök

Mmm en hel del tankar har funnits i mitt huvud under dagen....varför??? Ja den som det visste...
Det som hände i mars månad då jag fick beskedet om att de hittat en tumör....Nä jag ska inte älta det ni behöver inte vara oroliga men det är inte så att tankar inte dyker upp....Med tanke på att min biologiske pappa dog då jag var väldigt liten i just cancer så vid mitt besked så dog jag psykiskt....(för ett tag).
Allt har ju gått bra...tunören var godartad och är numera borta och så även smärtan.....men ärret är kvar....både det på ryggen och i huvudet. Den 29/7 är det röntgen och återbesök i Lund.....och tror att det var med den kallelsen som känslorna dök upp igen...
Jag vet att det finns många andra som både haft och har det sämre men jag kan bara utgå från mig själv och nä jag kan ju inte rädda alla andra utan det är jag och de mina som gäller.....alla andra får klara sig själva...
Jag har många tankar och otroligt mycket känslor när jag tänker på det som hänt......och känner också att det tåras i ögonen när jag försöker prata om det.....varför?? Ja det är väl en del av läkeprocessen kan jag tänka.....
Nä slutsvamlat här.......ha de

Underbara tisdag..på cykeln o iväg..

Måndag

Promenaden avklarad...gröten och alla vitaminer nere...nu väntar en härlig dag på jobb.....sen underbart träningspass i eftermiddag......
kramelikram

Tomt!!!

Så har Loppan också åkt....hon är denna veckan hos mormor och moffe och håller semester....Natta och Robin är kvar i Mora hos kusinerna så här är såååå tomt hemma.....visst skönt på sitt sätt men nog tusan känns det bättra när alla är hemma...när familjen är hel och komplett.
Nåja vi jobbar på denna veckan och ska nog försöka njuta av barnledigheten....


Imorgon börjar dagen med den dagliga promenaden...05.00.....
Natti natti på er alla.....och natti kramar och pussar till mina goa fina barn....

Helgen

har bestått av grillning....sallader...promenader....stranden....bad...träning...umgänge....sol.....värme.....glada miner.....ja en helt underbart skön helg..nu är det "bara" 2 veckor kvar att jobba sedan är det semester.....första veckan blir det Gotland.....

Morgonpromenaderna är i full gång och nu blir det cykel till jobb 2 veckor.....på träningen är det mkt högreps som gäller.....

Orkar inte blogga mer nu.....lägger eventuellt in bilder ikväll.....

Mot pålsjö..innan ovädret

Tokfia på en grillkväll på gröningen

Nu vill jag hem

Lunch

Och jag passar såklart på att fånga fler solstrålar..

Sool...

Torsdag

Morgonkardio avklarad..loppan lämnad nu väntar en solig o underbar dag på jobb (önskar vi var på vår egen förskola)..idag blir det jordbodalen..nice

Barnen åkt

Oj oj så trött jag var imorse....jag insåg att dagen inte skulle bli bra om jag inte fick sömn så promenaden imorse hoppade jag över och fick därför en timmes extra sömn....skönt och välbehövligt.

Varm dag idag och jag fullkommligt njuter jag bara älskar detta vädret...denna värmen...
Ikväll var jag Natta Kim och loppan på bio....premiär på Iceage 3 idag och bio premiär för Nova som var helt förväntansfull och i extas.....se tv och äta popcorn var ungefär den bilden hon hade hi hi.....hon satt som ett litet ljus tills de stora dinosarierna visade sig på skärmen....då smög vi oss upp i mammas knä hi hi hi....

Popcorn åts men drickandet av colan var sådär....inte mig emot i och för sig....En trött loppa somnade knall fall när hon såg sin kudde och "memme".

De stora barnen har precis blivit hämtade av sin farbror för en liten biltur upp till dalarna.....de ska spendera 1,5 vecka där med kusinerna sina.....så himelens roligt för dem. Oj oj så tomt det blev här hemma då.....men rätt skönt ändå....=) Första gången på typ 10 år de är borta så....

Natti...

Oj oj första sena kvällen på länge....men blev så med tvätt som skulle levereras m.m inför barnens semester med farbror och kusiner i Mora de kommande 2 veckorna......
Nu bums isäng.....morgon promenad 05.15 imorgon jue......pust men nu börjar det röra på sig....

tjingeling....